Salta nötter, blandning
🥜
Baljväxter och nötter
81%
Fett
11%
Protein
5%
Kolhydrater
3%
Fibrer
kolhydrater
protein
fett
fibrer
syror
alkohol
Fett:
57 g
Protein:
16,8 g
Kolhydrater:
8,6 g
Fibrer:
8,9 g
Välj vikt:
Per 100 g
Per 200 g
Per 300 g
Per 400 g
Per 500 g
Energi:
624,2 kcal
Kolhydrater:
8,6 g
varav
socker
:
4,3 g
Protein:
16,8 g
Fibrer:
8,9 g
Fett:
57 g
varav
mättat fett
:
7,7 g
varav
enkelomättat fett
:
26,5 g
varav
fleromättat fett
:
18,6 g
Vitaminer
Tiamin
: 0,47 mg
42,43% av DRI
Vitamin E
: 4,56 mg
37,98% av DRI
Niacin
: 2,83 mg
17,66% av DRI
Folat
: 43,18 µg
14,39% av DRI
Vitamin K
: 7,25 µg
9,66% av DRI
Riboflavin
: 0,11 mg
8,14% av DRI
Vitamin C
: 0,7 mg
0,87% av DRI
Vitamin A
: 2,27 RE
0,28% av DRI
Mineraler
Selen
: 275,11 µg
500,21% av DRI
Mangan
: 3,15 mg
157,66% av DRI
Koppar
: 1,42 mg
142,46% av DRI
Fosfor
: 410,5 mg
58,64% av DRI
Magnesium
: 193,76 mg
51,67% av DRI
Zink
: 3,3 mg
33,03% av DRI
Kalium
: 650,81 mg
32,54% av DRI
Järn
: 3,54 mg
25,31% av DRI
Salt
: 0,99 g
16,54% av DRI
Kalcium
: 106,04 mg
13,26% av DRI
Krom
: 5,04 µg
12,6% av DRI
Jod
: 6,35 µg
4,23% av DRI
Molybden
: 0 mg
0,01% av DRI
Kolhydrater
Socker
: 4,33 g
4,81% av DRI
Fett
Fettsyror (totalt)
: 52,82 g
75,46% av DRI
Mättat fett
: 7,71 g
38,54% av DRI
Mer baljväxter och nötter
Bondbönor färska kokta u. salt
🥜 Baljväxter och nötter
Mungbönsgroddar
🥜 Baljväxter och nötter
Sojabönsgroddar
🥜 Baljväxter och nötter
Gröna bönor
🥜 Baljväxter och nötter
Källa: Fineli